「定年後の生活、どれくらいのお金が必要なんだろう？」
そんな不安を抱えていませんか？

人生100年時代と言われる今、
老後の資金計画は早めの準備が大切です。

必要な金額をイメージしながら、無理のない対策を一緒に考えてみましょう。

1. 定年後の生活をイメージしよう

定年後も現在と同じ生活を続けるためには、
どれくらいのお金が必要になるのでしょうか？

まずは、日本の平均寿命と健康寿命について考えてみましょう。

厚生労働省の調査によると、
平均寿命は男性約81歳、女性約87歳。

一方、健康寿命は男性約72歳、女性約75歳で、
平均寿命との差は男性で約9年、女性で約12年あります。

つまり、60歳の時点で今後27年間の生活費を計画する必要がありますが、
そのうちの数年間は医療費や介護費が増加する可能性があるのです。

2. 老後の生活費はいくら必要？

高齢者単身無職世帯（60歳以上）の支出は月約14万円（年間約168万円）ですが、
これは日常的な生活費のみをカバーしています。

臨時費用（家電の買い替えや旅行など）を考慮すると、
年間約200万円は必要と見積もるのが現実的です。

さらに、定年後すぐに年金が支給されるわけではありません。

厚生年金は62歳、国民年金は65歳からスタートするため、
それまでの数年間は預貯金を切り崩す必要があります。

また、年金支給額が年間約130万円だとすると、
支出額200万円との差額70万円を補填し続けるためには、
87歳までに約1,540万円の貯蓄が必要となります。

もし、60歳で無収入になる場合は、さらに早く貯金が底をついてしまう可能性があります。

3. 老後資金の準備を始めよう

まずは、毎月の生活費とこれから発生しそうな臨時費用を書き出し、
全体像を把握しましょう。

そして、65歳まで雇用を延長し、
5年間で300万円程度の貯蓄を目指すことも現実的な対策になります。

たとえば、生活費を少し見直したり、
無理のない範囲での資産運用を取り入れたりするのも一つの方法です。

長い老後を安心して過ごすためには、「今」をどう活用するかが鍵となります。

老後の資金計画は、将来の自分への贈り物です。
早めに行動を始め、少しずつでも準備を進めていきましょう。